Herstel van gokverslaving met RecoverMe
RecoverMe is een gratis mobiele applicatie die is ontworpen om mensen te ondersteunen bij het overwinnen van gokverslaving. De app biedt verschillende evidence-based technieken, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness-oefeningen en een dagboekfunctie om zelfreflectie en bewustwording te bevorderen. Gebruikers kunnen in hun eigen tempo door het programma navigeren, wat zorgt voor een flexibele en toegankelijke ervaring.
De app moedigt gebruikers aan om deel uit te maken van een ondersteunende gemeenschap en biedt een SOS-sectie met strategieën om in real-time om te gaan met gokdrang. Hoewel RecoverMe niet bedoeld is als vervanging voor professionele medische hulp, fungeert het als een waardevol hulpmiddel voor zelfhulp en het verbeteren van zelfbewustzijn tijdens de reis naar herstel.
